60 min | Yin joga | Energia głębokiej zimy
Praktyka yin na czas głębokiej zimy. Spotkanie na Zoom. Ubierz się ciepło i przygotuj koc, wałek (jeśli masz), poduszki, coś do przykrycia oczu.
Spotkajmy się na żywo na Zoom :)
Aby otrzymywać linki do spotkań na zoom, upewnij się, że masz włączone powiadomienia mailowe
(Panel Klienta - Moje Powiadomienia). W dniu spotkania linki dostępne są również w komentarzu pod filmem z datą spotkania.
Nagrania będą dostępne na platformie najpóźniej kolejnego dnia po zajęciach.
60 min | Warsztat: Energia zimy | Nerki, woda | Relacja z odpoczynkiem i stresem
Warsztat na żywo na zoom. O trosce o korzenie, system energetyczny nerek i pęcherza moczowego i jak pracować z energią zimy wg. podstawowych koncepcji TCM.