Forget all of your ideas about the body -

It’s this way or it’s that way,

Just be with any area of it,

This present body,

As permeated with limitless space,

Drenched in freedom

Lorin Roche, The Radiance Sutras 

Playlista miesiąca, Dom Ciała

Pytania do journalingu:

Co by się zmieniło w moim życiu, gdyby moje podejście do ciała nie opierało się na wymaganiach, ocenie i dyscyplinie, a na wdzięczności i oddaniu, trosce o tą świątynię?

Jakby to było postawić dobrostan ciała ponad potrzebę posiadania więcej?

Kiedy czujesz się najbardziej zrelaksowana/y, miękka/i, niezaciśnięta/y? Kim wtedy jesteś?

Co by się zmnieniło w Twojej codzienności gdyby odpoczynek nie był nagrodą za dobre życie, a paliwem dobrego życia?