Co za radość, że jesteś!

Zachęcam Cię, aby na początek tej przygody ustanowić intencję. Dlaczego tu jesteś? Czego potrzebujesz w swoim życiu, właśnie teraz? Niech ta intencja prowadzi Cię do siebie i pomaga powracać do praktyki wtedy, gdy tego potrzebujesz. ♡

Koniecznie przypnij sobie link do studia w swojej przeglądarce - najlepiej w widocznym miejscu - to zdecydowanie ułatwia zaglądanie na platformę, sprawdzanie nowości i regularną praktykę.

Na platformie czeka na Ciebie film wprowadzający/powitalny - zachęcam Cię, by zacząć właśnie tam! :)

Do Twojej dyspozycji jest bogata biblioteka krótszych i dłuższych nagrań - ale nie czuj presji, by robić wszystko! W końcu to Wytchnienie - przestrzeń wolna od presji ;) Możesz przeglądać katalog intuicyjnie i wybierać odpowiednie dla siebie praktyki na dany dzień.

Oprócz tego spotykamy się kilka razy w miesiącu na żywo na Zoom. Przed każdymi zajęciami dostaniesz wiadomość email z linkiem do spotkania.

Dołącz też koniecznie do naszej grupy na whatsapp, gdzie wymieniamy się refleksjami i polecajkami, oraz gdzie przypominam o spotkaniach na żywo:
Grupa Przyjaciele Wytchnienia